Nyheter 2018-03-01T13:28:51+00:00

Gunn Helen vår nye instruktør

By | 22. april 2018|

Gunn Helen har jobbet som instruktør i 11 år år. Stort sett vært innom alt unntatt spinning. Er Krønsj sertifisert og slyngesertifisert. Liker styrke/ funksjonell styrke veldig godt. Liker folk og liker trening, og er [...]

Fordelene ved å spise frokost!

By | 22. april 2018|

Om frokost er nødvendig eller ei ved vektreduksjon, er et ofte stilt spørsmål. Frokost gir for mange en bedre appetittregulering og større grad av kontroll på matinntaket gjennom dagen. Det er også et viktig måltid [...]

Pt Thomas Emberland

By | 28. mars 2018|

Bestill en gratis PT-time med Thomas. Du får med behovsanalyse og testing (om du vil)! Dette tilbudet er til alle våre medlemmer. Om du kunne tenke deg dette må du ikke vente for lenge da [...]

Bungee

By | 25. mars 2018|

Bungee-training er et enkelt og morsomt treningskonsept der hele kroppen blir utfordret! Det er lagt opp til at kroppen skal gå igjennom en komplett treningsøkt av både utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke.  Vi ønsker deg [...]

Egg!

By | 05. mars 2018|

Egg! Sunt, godt og nyttig. I tillegg til å ha egenskaper som gjør egg til en viktig ingrediens i matlaging, er egg en av de mest næringsrike matvarene vi har. Noen holder seg unna egg [...]

Seniortrening!

By | 05. mars 2018|

Velkommen tirsdag og torsdag kl.10:00! Vi vet at denne sosiale delen er noe våre godt voksne medlemmer setter høyt, og som våre instruktører også ser på som et kjekt innslag i treningshverdagen. Om du er [...]

Slyngetrening

By | 03. mars 2018|

Slyngetrening- enkel trening, enorm effekt. Slynger er i all enkelhet to fritthengende tau hvor du kan benytte din egen kroppsvekt som belastning til å gjøre et utall forskjellige øvelser. Du kan enkelt regulere tyngden på [...]

Velkommen til Inger-Johanne Walker

By | 02. mars 2018|

Vi ønsker vår nye instruktør Inger-Johanne Walker velkommen til vårt instrøktørteam! Hun er sertifisert sal og spinninginstruktør. Hun skal ha sin første time onsdag 7.mars kl.18:00. Du er hjertelig velkommen til å prøve! Litt om [...]

Vi søker instruktører!

By | 01. mars 2018|

Kunne DU tenkt deg å bli en del av vårt instruktørteam på Puls Oasen? Vi søker deg som er glad i å trene og evner å formidle gleden ved det å trene til andre. Vi [...]

2 timer spinning

By | 01. mars 2018|

SPINNING 2 timer! Fredag 16.mars kl 17:10 gleder vi oss til to herlig spinningtimer med supermotiverte og blide instruktører! Sylvia, Hanne og Solveig vil gjøre alt for at du skal ha det gøy og slitsomt [...]

Load More Posts