Nyheter
Vår styrkeavdeling
Liker du styrketrening? Da kan vi være senteret for deg! Vi har stor en styrkeavdeling med alt du trenger for en god styrke eller kondisjonsøkt. Vi har åpent 05.00 til 24.00 alle dager hele året, [...]
Styrketrening for alle
Styrketrening er godt for helsen din.
Vi søker instruktører
Vi er på jakt etter nye instruktører i teamet og vi søker deg med engasjement for gruppetrening. Vi søker etter instruktører som kan undervise i spinning, slynge, styrke, mrl og tabata og lignende gruppetimer. All treningsfaglig [...]
Roede kurs
På våre Roede-kurs får du personlig veiledning, råd og tips til hvordan du kan gå ned i vekt. I tillegg til oppfølging og støtte fra kurslederen din, hjelper fellesskapet i gruppen og oppmuntringen fra de [...]
Nyhet virtuelle spinningklasser
Virtuelle-spinningtimer I tillegg til våre vanlige supre spinningtimer med instruktør kan du nå få virtuelle-timer; slik blir det lagt opp: meld deg på via bookingsystemet vårt, dette må du, se timeplan her: pulsoasen.no/timeplan timen begynner [...]
Seniorgruppe hver tirsdag og torsdag
Seniorgruppa vår er stor og pga av pandemien kjører vi nå timer i 2 saler samtidig kl.10:00 tirsdag og torsdag. Da klarer vi å holde god avstand. Vi holder selvsagt alle smittevernsregler.
Morgentrening
Medlemmer på trening mandagsmorgen! Fin start på dagen
Hjemmetrening
Her finner du en oversikt over flere treningsprogram du kan gjøre hjemme!
Kosthold og trening
Spørsmål om trening og kosthold
Smittevern på senteret
Vi på Puls har innført grundige renholdsrutiner og gode smitteverntiltak for at du skal være trygg på trening, men det er viktig at du som medlem også bidrar. Dette innebærer først og fremst å opprettholde [...]