Kom og tren med oss!
Trening er en investering i deg selv og din helse, og vi vil gjøre alt for at du skal trives hos oss. For at du skal finne den treningsformen som passer deg, tilbyr vi et bredt utvalg av gruppetimer og en stor velutstyrt styrkeavdeling. Uansett hvilke mål du har hjelper vi deg å nå dem.
Vi har god beliggenhet på Oasen Storsenter 2.etg, lange åpningstider, gunstige priser og god parkering.
Velkommen til oss!
Våre åpningstider:
Hver dag fra 05:00 – 24:00 (Nøkkelkort)
Resepsjonen er åpen:
Mandag: 16:00 – 19:45
Tirsdag – fredag: 16:00 – 17:00
Lørdag og søndag: Nøkkelkort
Vi er på senteret langt utover resepsjonstiden, men vi er mye opptatt
med PT-timer, sal og spinning. I resepsjonstiden er vi klar for å hjelpe deg!
Hva tilbyr vi?
Gunn Helen vår nye instruktør
Gunn Helen har jobbet som instruktør i 11 år år. Stort sett vært innom alt unntatt spinning. Er Krønsj sertifisert og slyngesertifisert. Liker styrke/ funksjonell styrke veldig godt. Liker folk og liker trening, og er [...]
Fordelene ved å spise frokost!
Om frokost er nødvendig eller ei ved vektreduksjon, er et ofte stilt spørsmål. Frokost gir for mange en bedre appetittregulering og større grad av kontroll på matinntaket gjennom dagen. Det er også et viktig måltid [...]
Pt Thomas Emberland
Bestill en gratis PT-time med Thomas. Du får med behovsanalyse og testing (om du vil)! Dette tilbudet er til alle våre medlemmer. Om du kunne tenke deg dette må du ikke vente for lenge da [...]
Bungee
Bungee-training er et enkelt og morsomt treningskonsept der hele kroppen blir utfordret! Det er lagt opp til at kroppen skal gå igjennom en komplett treningsøkt av både utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke. Vi ønsker deg [...]
Egg!
Egg! Sunt, godt og nyttig. I tillegg til å ha egenskaper som gjør egg til en viktig ingrediens i matlaging, er egg en av de mest næringsrike matvarene vi har. Noen holder seg unna egg [...]
Seniortrening!
Velkommen tirsdag og torsdag kl.10:00! Vi vet at denne sosiale delen er noe våre godt voksne medlemmer setter høyt, og som våre instruktører også ser på som et kjekt innslag i treningshverdagen. Om du er [...]