Nyheter
Hjemmetrening
Her finner du en oversikt over flere treningsprogram du kan gjøre hjemme!
Koronaviruset
Datoen for åpning av treningssenter er nå etter påske, vi har ikke fått dato. Vårt største fokus nå er å ivareta våre fantastiske medlemmer og ansatte. Om du har spørsmål, send mail til solveig@pulsoasen.no så [...]
Coronavirus
Vi håper dere alle er med på felles dugnad for å bekjempe viruset.
bodyArt
Bevegelighet, balanse, kjernestyrke og avspenning er nøkkelord for denne timen.Treningsformen gir en mer smidig, sterk og smertefri kropp. bodyArt er en fantastisk god time som alle burde prøve. Timen begynner med en oppvarming- og bevegelighetsdel. [...]
Gruppetreningsdagen 7.mars
Gruppetreningsdagen er en treningsdag der gruppetrening er i fokus til støtte for Sykehusklovnene.
Styrke-workshop
Torsdag 23.januar kl. 17.00 til 18.00. Vår Personlige Trener Marte Johannessen Hettervik vil lære deg hvordan du skal få mest mulig utbytte når du trener styrke. Kurset passer for deg som ønsker å lære mer om [...]
Hvordan holde vekten kurs
Dette kurset er for deg som har gått på kurs hos oss tidligere. Kan hende du sliter med motivasjonen, har gått litt opp i vekt eller vil holde vekten. Kurset starter 15.januar kl.16:15 til 18:15. [...]
Hjem til jul?
Er du hjemme i jula og ønsker en plass å trene? Eller får du besøk som ønsker en treningsøkt? Vi selger både dagspass, ukespass og månedstrening. Kjøp til en venn eller til deg selv. Vi [...]
Livsstilskurs oppstart i januar
Vi starter opp nye kurs i januar! Dette kurset passer for kvinner og menn som har lyst til å endre livsstil og gå ned i vekt. Passer også for de som har prøvd å [...]
Puls Move, ny saltime i november
I hele november kjører Gunn Helen "Puls Move" kl.18:00 mandager. Enkle trinn og bevegelser til musikk som gir energi. 45-50 minutter kondisjonstrening på sitt beste. Kom og bli med! Book timen her: http://pulsoasen.no/timeplan [...]