Trening – Puls Oasen

Seniorgruppe hver tirsdag og torsdag

Seniorgruppa vår er stor og pga av pandemien kjører vi nå timer i 2 saler samtidig kl.10:00 tirsdag og torsdag. Da klarer vi å holde god avstand. Vi holder selvsagt alle smittevernsregler.

pulsoasen 2022-03-28T14:46:14+00:00 03. mars 2022|Categories: Gruppetimer, styrke, Trening, Ukategorisert|

Morgentrening

Medlemmer på trening mandagsmorgen! Fin start på dagen

pulsoasen 2022-03-30T12:14:53+00:00 02. mars 2022|Categories: styrke, Trening, Ukategorisert|

Hjemmetrening

Her finner du en oversikt over flere treningsprogram du kan gjøre hjemme!

pulsoasen 2022-03-30T12:17:16+00:00 16. februar 2022|Categories: styrke, Trening|

Kosthold og trening

Spørsmål om trening og kosthold

pulsoasen 2022-03-30T12:13:55+00:00 08. februar 2022|Categories: kosthold, styrke, Trening, Trening og mat|

Styrketrening for alle

Styrketrening er godt for helsen din.

pulsoasen 2021-07-08T23:13:31+00:00 08. juli 2021|Categories: styrke, Trening|

Smittevern på senteret

Vi på Puls har innført grundige renholdsrutiner og gode smitteverntiltak [...]

pulsoasen 2021-01-04T14:42:55+00:00 02. januar 2021|Categories: Spinning, styrke, Trening|

Ned i vekt?

Vi starter opp 3 månederskurs 20.januar 2021

pulsoasen 2021-06-18T14:08:14+00:00 28. november 2020|Categories: kosthold, Trening, Trening og mat|

Styrketrening med Lise!

Lise er nybakt pensjonist, en travel dame som sitter i bystyret i Haugesund! Styrke og kondisjonstrening er viktigere enn noen gang.

pulsoasen 2020-11-02T21:34:42+00:00 02. november 2020|Categories: styrke, Trening, Ukategorisert|

Åpen kveld med 2 timers spinning

Da er vi klare for åpen kveld fredag 16.oktober kl.17:00 [...]

pulsoasen 2020-10-16T14:55:44+00:00 01. oktober 2020|Categories: Gruppetimer, Spinning, styrke, Trening|

Bungee

Bungee hver søndag kl.18:45!

pulsoasen 2020-09-06T12:31:19+00:00 05. september 2020|Categories: Gruppetimer, Instruktører, styrke, Trening|Tags: energi, Motivasjon, nyhet, trening|