Jubileumstilbud
Velkommen til oss!
Vår styrkeavdeling
Liker du styrketrening? Vi har stor en styrkeavdeling med alt [...]
Vi søker instruktører
Vi er på jakt etter nye instruktører i teamet og [...]
Roede kurs
På våre Roede-kurs får du personlig veiledning, råd og tips [...]
Nyhet virtuelle spinningklasser
Virtuelle-spinningtimer I tillegg til våre vanlige supre spinningtimer med instruktør [...]
Seniorgruppe hver tirsdag og torsdag
Seniorgruppa vår er stor og pga av pandemien kjører vi nå timer i 2 saler samtidig kl.10:00 tirsdag og torsdag. Da klarer vi å holde god avstand. Vi holder selvsagt alle smittevernsregler.
Morgentrening
Medlemmer på trening mandagsmorgen! Fin start på dagen
Hjemmetrening
Her finner du en oversikt over flere treningsprogram du kan gjøre hjemme!
Kosthold og trening
Spørsmål om trening og kosthold
Styrketrening for alle
Styrketrening er godt for helsen din.