bodyART®

2019-09-23T14:36:22+00:00 20. september 2019|Categories: Gruppetimer, Instruktører, Trening, Yoga|Tags: |

bodyART® er et funksjonelt bevegelsestrening system designet av Robert Steinbacher.

BodyArt er funksjonell bevegelsestrening som balanserer styrke, fleksibilietet og mental konsentrasjon. Alle BodyArt-klasser utføres barbeint med kroppen som eneste utstyr. Basert på Ying og Yang , passiv og dynamisk energi, utfordrer BodyArt både til kraftige og dynamiske bevegelser med dynamisk avslapning. Holistisk, intens og målrettet treningsform som gir en helhetlig trening.

Alle bodyART® klasser er utført barbeint med kroppen som eneste utstyr.

Oppstart tirsdag 23.september kl.19:00! Videre utover høsten går timene slik: tirsdag og torsdag kl.19:00.

Kaia har dessverre fått en skade i skulderen og kan derfor ikke instruere enda. Vi håper hun kommer sterkt tilbake.

Instruktører Britt Kristin og Kaia! Vi gleder oss!