bodyART® er et funksjonelt bevegelsestrening system designet av Robert Steinbacher.
BodyArt er funksjonell bevegelsestrening som balanserer styrke, fleksibilietet og mental konsentrasjon. Alle BodyArt-klasser utføres barbeint med kroppen som eneste utstyr. Basert på Ying og Yang , passiv og dynamisk energi, utfordrer BodyArt både til kraftige og dynamiske bevegelser med dynamisk avslapning. Holistisk, intens og målrettet treningsform som gir en helhetlig trening.
Alle bodyART® klasser er utført barbeint med kroppen som eneste utstyr.
Oppstart tirsdag 23.september kl.19:00! Videre utover høsten går timene slik: tirsdag og torsdag kl.19:00.
Kaia har dessverre fått en skade i skulderen og kan derfor ikke instruere enda. Vi håper hun kommer sterkt tilbake.
Instruktører Britt Kristin og Kaia! Vi gleder oss!