bodyART®

2019-09-10T13:46:44+00:00 04. september 2019|Categories: Gruppetimer, Instruktører, Yoga|Tags: |

bodyART® er et funksjonelt bevegelsestrening system designet av Robert Steinbacher.

BodyArt er funksjonell bevegelsestrening som balanserer styrke, fleksibilietet og mental konsentrasjon. Alle BodyArt-klasser utføres barbeint med kroppen som eneste utstyr. Basert på Ying og Yang , passiv og dynamisk energi, utfordrer BodyArt både til kraftige og dynamiske bevegelser med dynamisk avslapning. Holistisk, intens og målrettet treningsform som gir en helhetlig trening.

Alle bodyART® klasser er utført barbeint med kroppen som eneste utstyr.

Oppstartmandag 23.september kl.10:00! Videre utover høsten går timene slik: mandag kl.10:00, tirsdag og torsdag kl.19:00.

Instruktører Britt Kristin og Kaia! Vi gleder oss!