Styrke-workshop

2019-05-09T11:26:36+00:00 09. mai 2019|Categories: styrke, Trening|

Torsdag 23.mai kl.18.30 til 19:30. Vår Personlige Trener Marte Johannessen Hettervik vil lære deg hvordan du skal få mest mulig utbytte når du trener styrke. Kurset passer for deg som ønsker å lære mer om styrketrening, få nye øvelser og ideer med fokus på riktig teknikk. Det blir lagt vekt på at alle skal få prøve det i praksis. Styrkeprogram og øvelser får du med deg! Gratis for alle medlemmer, påmelding i resepsjonen eller via timeplanen. 15 plasser!