Styrke-workshop

2019-06-13T10:50:13+00:00 09. mai 2019|Categories: styrke, Trening|

Torsdag 18.juni kl.19.00 til 20.00. Vår Personlige Trener Marte Johannessen Hettervik vil lære deg hvordan du skal få mest mulig utbytte når du trener styrke. Kurset passer for deg som ønsker å lære mer om styrketrening, få nye øvelser og ideer med fokus på riktig teknikk. Det blir lagt vekt på at alle skal få prøve det i praksis. Styrkeprogram og øvelser får du med deg! Gratis for alle medlemmer, påmelding i resepsjonen eller via timeplanen. 15 plasser!