Livsstilskurs oppstart i april!

2019-03-24T18:15:53+00:00 22. mars 2019|Categories: kosthold, Trening, Trening og mat|Tags: , , , |

Vi starter opp nye kurs rett etter påske 2019.

Dette kurset passer for kvinner og menn som har lyst til å endre livsstil og gå ned i vekt. Passer også for de som har prøvd å endre livsstil mange ganger uten å lykkes, og som ønsker å ta tak i egen helse.

Nøkkelordene er fysisk aktivitet, sunt og normalt kosthold og motivasjon. Det store målet er at du finner en livsstil du skal kunne leve godt med resten av livet. Vi motiverer deg til å trene! Vi tilbyr egne PT-grupper (trening i styrkeavdelig med instruktør) kun for de som går på kurs. I tillegg legger vi opp tilpasset treningsprogram til alle.

Vi kjører små grupper med opptil 10 deltakere
Når du går på kurs er du fullverdig medlem av Puls Oasen og kan benytte alt senteret har å by på. Puls Oasen er et treningssenter med plass for alle størrelser og fasonger.

Kursholder
Solveig Olsen har bred erfaring innen trening og kosthold. Utdannet ernæringsveileder NIH og sertifisert i alle typer gruppetrening og styrke. Er eier og daglig leder av Puls Oasen og du treffer henne på jobb hver dag! Både tidlig og sent.

Ta kontakt med oss i dag!

Ring: 90997040
Mail: solveig@pulsoasen.no