Styrkeavdeling

2018-11-22T11:44:16+00:00 22. november 2018|Categories: Trening|

Hygiene er viktig, ta derfor med egne rene innesko. Sett fra deg sko og støvler ved døren eller bær de med deg inn i garderoben.

Bruk alltid håndkle når du trener på matter, styrke- og kondisjonsapparater.

Rydd alltid etter deg, slik at nestemann kan starte treningen uten å måtte rydde opp etter deg først.

Hånddesinfeksjon er plasser rundt om på senteret.

Ellers: Tren og kos deg!