Slyngetrening

2018-03-03T14:14:21+00:00 03. mars 2018|Categories: Ukategorisert|

Slyngetrening- enkel trening, enorm effekt.

Slynger er i all enkelhet to fritthengende tau hvor du kan benytte din egen kroppsvekt som belastning til å gjøre et utall forskjellige øvelser. Du kan enkelt regulere tyngden på øvelsene ved å ta et skritt frem eller tilbake for å endre kroppens vinkel mot underlaget. Du finner garantert en treningsmotstand som passer  akkurat din styrke.

Det som er fascinerende med slyngetrening er at det er en enorm effektiv treningsform fysisk mens utførelsen av selve treningen er svært enkelt, noe som gjør at denne treningsformen er velegnet for de aller  fleste. Velkommen på prøvetime!